รู้จัก งาน Voice Dialogue ตอนที่ 2

เราเคยได้ยินเสียงหลายๆเสียงในตัวของเราหรือไม่ เสียงเหล่านั้นมาจากลักษณะตัวตนหลายๆแบบที่อาศัยอยู่ในตัวเรา ราวกับว่าในโลกภายในของเรามีคนอาศัยอยู่รวมตัวกันมากมาย ในงาน Voice Dialogue เชื่อว่าเรามีรูปแบบตัวตนมากมายนับไม่ถ้วนที่อยู่ภายใน แต่ละรูปแบบตัวตนนั้นแสดงตัวออกมาผ่านการมีชีวิตอยู่ของเรา เราเป็นอย่างไร มีพฤติกรรมอย่างไร มีวิธีคิดอย่างไร มีทัศนคติมุมองต่อโลกและชีวิตอย่างไร ล้วนแสดงออกมาผ่านรูปแบบตัวตนต่างๆทั้งสิ้น

งาน Voice Dialogue เป็นวิธีที่จะทำให้เราได้มีโอกาสสัมผัส รู้จัก และทำงานกับรูปแบบตัวตนต่างๆที่สร้างความเป็นเราขึ้นมา รวมถึงเราจะได้มีโอกาสเข้าใจว่ารูปแบบตัวตนเหล่านั้นทำงานอยู่ในชีวิตเราอย่างไร นำพาเรามาถึงจุดนี้ของชีวิตได้อย่างไร และในขณะเดียวกัน ตัวตนเหล่านั้น “จำกัด” ทางเลือกในชีวิตเราอย่างไรบ้าง คนเราส่วนใหญ่ใช้ชีวิตที่คับแคบและเล็กกว่าที่ควรจะเป็นอยู่มากนัก หากเรามีโอกาสที่จะได้เรียนรู้ที่จะเป็นมากกว่าที่เราเป็นอยู่ เข้าถึงศักยภาพที่มีอยู่อย่างไม่จำกัดจากความเป็นมนุษย์ ทฤษฎีจิตวิทยาเหล่าตัวตน - The Psychology of Selves สามารถอธิบายสิ่งเหล่านี้ได้อย่างชัดเจน และการฝึกบฏิบัติในงาน Voice Dialogue สามารถนำพาให้เราเข้าถึงสิ่งเหล่านั้นได้

ทุกๆรูปแบบตัวตนล้วนมีศักยภาพและข้อจำกัดอยู่ในตัวของมันเอง แต่เรามักจะมองไม่เห็นข้อจำกัดในรูปแบบของตัวตนที่เราเป็น สิ่งที่เราเป็นเราแสดงออกอยู่ โดยส่วนมากแล้วมันมักช่างดีช่างวิเศษเหลือเกิน ในขณะเดียวกันนั้น เราก็ไม่สามารถมองเห็นศักยภาพของรูปแบบตัวตนที่เราไม่ต้องการ ไม่ชื่นชอบ หรือแม้กระทั่งรังเกียจและวิพากษ์วิจารณ์รูปแบบตัวตนเหล่านั้นในทางลบ ซึ่งเรามักจะเห็นรูปแบบตัวตนเหล่านั้นปรากฎอยู่ในผู้อื่นที่อยู่รอบข้างตัวเรา

ธันวาคม 2558

ซอย - วริวรรณ์ วิทยฐานกรณ์

Voice Dialogue Facilitator