แยกออกจากตัวตน

“...เรามักมองรูปแบบตัวตนต่างๆ (selves) เป็นสิ่งที่ตายตัว ซึ่งเราต้อง ‘รับมือ/จัดการ’ หรือ ซึ่งเรา ‘ยังติดอยู่’ อย่างใดอย่างหนึ่ง - ตัวตนเหล่านี่คือ ‘ฉัน’ ฉันยังติดอยู่ในตัวตนเหล่านี้ และฉันต้องแยกตัวออกจากตัวตนเหล่านี้ (เลิกเป็นแบบนี้) เพื่อที่จะมีตัวตนแบบอื่นๆ - แต่ทว่าสิ่งที่ผิดพลาดคือ คำว่า ‘แยกตัว’ (separate) มักก่อให้เกิดความรู้สึกว่า มันคือการต้อง ‘ตัดขาด’ แก่นสำคัญของการแยกออกจากตัวตนต่างๆ คือการตระหนักในท้ายที่สุดว่า เนื้อแท้ของเราไม่ใช่รูปแบบ (ตัวตน/selves) แต่เราคือการตระหนักรู้ (Awareness) นี่คือสาเหตุที่ ดร.สโตน ทั้งสอง เรียกจุดมุ่งหมายของงานนี้ว่า ’the Aware Ego Process’ รากของคำว่า ‘Ego’ มาจากภาษาลาติน แปลว่า ‘ฉัน’ ดังนั้นความหมายที่แท้จริงคือ ‘กระบวนการของ การเป็น 'ฉัน'-ที่ตระหนักรู้ในตัวตนนี้’ สิ่งที่ ฮัลและซิดรา สอน มักมีการกล่าวอยู่เสมอว่ากระบวนการ Aware Ego Process นั้น ไม่ได้เป็นใครทั้งนั้น ไม่ใช่บุคคล ไม่ใช่ตัวตนใดๆ ข้อจำกัดของสิ่งที่ฮัลและซิดราสอนคือ ทั้งสองไม่เคยสอนเลยว่าประสบการณ์ของ ‘การตระหนักรู้’ (awareness) คืออะไร และผลที่ตามมาก็คือ เมื่อไม่มีการสอนและฝึกสิ่งเหล่านี้ สำหรับคนจำนวนมาก ประสบการณ์เกี่ยวกับงานวอยซ์ไดอะล็อกก็หยุดอยู่แค่ระดับของ ‘กระบวนการ การเป็น 'ฉัน'-ที่รู้(ข้อมูล)เยอะขึ้น’ การฝึกปฏิบัติงานวอยซ์ไดอะล็อกในเชิงจิตวิทยา มีศักยภาพจริงอย่างมากที่จะนำเราไปสู่แก่นของการตระหนักรู้ทางจิตวิญญาณ ‘ฉัน’ การตระหนักรู้ และ ฉัน’ ‘การตระหนักรู้ถึงสิ่งนี้ (การแสดงออกของ ‘ฉัน’ ในรูปแบบของ ‘ตัวตน’ นี้)” ส่วนหนึ่งจาก หลักสูตร "Dreaming Your Creative Self"

8-11 สิงหาคม 2561 โดย เจมี่ โอนา แพนกายา แปล มะเหมี่ยว - วรธิดา วิทยฐานกรณ์

ภาพ Chalk Pastels, Charcoal, and Gesso on Paper โดย ผู้เข้าร่วม Noppawan Phosopsawat

“…We think of the selves as concrete objects, that we ’have to deal with’, or that we are struck with somehow. ‘These selves are ‘me’, and I’m stuck with being them. And, I have to separate from them (stop being them) to have other kinds of selves. Unfortunately, the word ‘separate’ often feels like ‘amputation’! The essence of separating from selves is ultimately realizing that you are not essentially the form (self), that you are Awareness. That is why the Stones call the aim of their work ‘the Aware Ego Process’. ‘Ego’ is the Latin word for ‘I’. So this really means, ‘the process of I-Being-Aware of This ’self’. Hal and Sidra teaching’s have always said, that the Aware Ego Process is not anyone. It’s not a person. It’s not a self. A limit of Hal and Sidra’s teaching is that they have never taught anything about what the experience of ‘awareness’ is. As a result, without this kind of teaching and training, for many people, their experience of Voice Dialogue stays at the level of an ‘Informed Ego Process’. The psychological practice of Voice Dialogue has the very real potential to bring you to an essential spiritual realization. I, Awareness and I, Awareness of This (an expression of I in the form of this self).” Excerpt from "Dreaming Your Creative Self"

8-11 August 2018 With J'aime Ona Pangaia

Painting - Chalk Pastels, Charcoal, and Gesso on Paper By workshop participant - Noppawan Phosopsawat